Dzīvē mums visiem nākas piedzīvot zaudējumus - tuva cilvēka nāvi, šķiršanos, draudzības vai darba zaudējumu, mājdzīvnieka aiziešanu, lielas pārmaiņas vai cerību sabrukumu. Sēras ir dabisks un dziļi personisks process, tomēr bieži vien tās var likties nepanesamas.
Katra cilvēka sērošana ir unikāla - nav “pareiza” vai “nepareiza” veida, kā pārdzīvot zaudējumu. Ir brīži, kad var šķist, ka sāpju būs par daudz, vai arī rodas vainas, dusmu, bezcerības vai apjukuma izjūta. Ir svarīgi atļaut sev sērot un meklēt atbalstu, ja tas kļūst pārāk grūti.
Ja sāpes un skumjas nepāriet ilgstoši un kļūst par ikdienas pavadoni
Ja zaudējuma dēļ ir grūtības veikt ikdienas pienākumus
Ja trūkst atbalsta ģimenē vai draugu lokā
Ja ir pastāvīga vainas, dusmu, nolemtības vai vientulības izjūta
Ja rodas grūtības pieņemt zaudējumu vai pārmaiņas
Ja izjūti vajadzību būt uzklausītam, nejusties vienam savās sērās
Esmu gatava uzklausīt bez steigas, vērtējuma un nosodījuma
Palīdzēšu apzināt un izpaust emocijas - skumjas, dusmas, vainas, bailes vai citas
Kopā meklēsim veidus, kā atrast mieru un dzīvot tālāk ar šo pieredzi
Atbalstīšu, lai Tu justos saprasts un nepaliktu viens ar savām sāpēm
Mācīsimies veidot jaunus resursus un atjaunot iekšējo līdzsvaru
Man ir pieredze darbā ar cilvēkiem, kuri pārdzīvojuši dažādus zaudējumus. Palīdzu gan pieaugušajiem, gan bērniem un pusaudžiem, kuri nonākuši sēru procesā.
Sēras ir dabisks process, un katram tas ir citāds. Palīdzība var būt nepieciešama gan tūlīt pēc zaudējuma, gan vēlāk, kad sāpes šķiet neatkāpjas. Ja jūti, ka nespēj tikt galā viens, piesakies sarunai - esmu šeit, lai atbalstītu Tevi šajā grūtajā laikā.
Piesaki savu pirmo konsultāciju - aizpildi formu un es ar Tevi sazināšos tuvākajā laikā. Pirmajā sarunā pārrunāsim, kas Tev svarīgs, un kopā izvērtēsim, kā labāk Tev palīdzēt.
